Статья о том, как многочасовое сидение за компьютером влияет на здоровье и как можно минимизировать этот вред, чтобы в старости радоваться жизни и продолжать работать сидя за компьютером. В статье представлены упражнения для глаз, суставов кистей и для осанки, которые можно выполнять в произвольном порядке.